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Endlich das Rauchen aufgeben mit dem neuen Nichtraucher Buch: “Wegweiser zum Nichtraucher - Endlich Schluss mit dem Rauchen” von Jan Siefken. Beginnen Sie ein neues Leben ohne Zigarette: Der schnelle Weg vom Raucher zum Nichtraucher! Mit dem Rauchen aufhören innerhalb von einer Woche - in dem Nichtraucher Buch wird gezeigt wie es geht:

Viele Raucher versuchen seit Jahren mit dem Rauchen aufzuhören und schaffen es aber leider nicht. Zu stark ist die Nikotinsucht und die guten Vorsätze sind schnell wieder dahin - und die nächste Zigarette wird angezündet. Der Raucher befindet sich in einem ständigen Teufelskreis zwischen Vernunft und der Sucht nach dem Tabak. In Deutschland rauchen immer noch über 20 Millionen Menschen. Die erste Zigarette rauchen Kinder im Schnitt schon mit 13 Jahren. Jedes Jahr sterben allein in Deutschland zwischen 110.000 und 140.000 Menschen an den Folgen des Rauchens. Seit Beginn des Jahres 2000 sind damit mehr als eine halbe Million Menschen in Deutschland an ihrem Tabakkonsum verstorben. Das entspricht der Einwohnerzahl einer deutschen Großstadt!

“Nikotin ist eine gefährliche Droge, die schnell süchtig macht! Fangen Sie niemals mit dem Rauchen an! Sie werden es später bereuen, dass Sie jemals mit dem Rauchen angefangen haben!”

Schön, wenn ein Nichtraucher diese Zeile lesen würde, und dieser Erkenntnis folgend, niemals mit dem mit dem Rauchen anfangen würde. Leider ist das aber nicht die Realität. Alleine in Deutschland gibt es Millionen Raucher und auch heute noch fangen Tausende junge Leute täglich das Rauchen an. Mit diesem Buch will der Autor allen Rauchern eine Hilfestellung geben, die endlich wieder zum Nichtraucher werden wollen.

In dem Nichtraucher Buch von Jan Siefken wird gezeigt, wie es für jeden Raucher möglich ist, mit dem Rauchen aufzuhören - egal wie lange Sie schon rauchen und wie viele Zigaretten Sie täglich qualmen. Machen Sie endlich Schluss mit dem tödlichen Zigaretten-Qualm und fangen Sie ein rauchfreies, neues Leben an! Erfahren Sie in dem Nichtraucher-Buch hilfreiche Tipps, um sich von der Last des Rauchens innerhalb weniger Tage endgültig zu befreien. Erlangen Sie endlich wieder Freiheit für Ihre Gesundheit und Ihren Willen! Nichtraucher ohne Gewichtszunahme: In dem Buch wird auch ausführlich darauf eingegangen, wie es möglich ist, Nichtraucher zu werden und dabei weiter schlank zu bleiben.

Endlich das Rauchen aufgeben - In diesem Buch wird exemplarisch die Abhängigkeit von der Zigarette beschrieben. Die Hinweise richten sich aber auch an andere Formen der Nikotinsucht, wie etwa an Zigarren - und Pfeifenraucher.

Autor: Jan Siefken
Buchtitel: “Wegweiser zum Nichtraucher
- Endlich Schluss mit dem Rauchen”
Verlag: Books on Demand GmbH
Erschienen: August 2008
ISBN-10: 3-8370-5728-3
ISBN-13: 9783837057287
116 Seiten, € 12,90

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Das große PC-Lexikon 2009 - Die wichtigsten Begriffe aus der IT-Welt zusammengefasst auf 770 Seiten

Auch wenn das Internet für die Recherche weithin die Informationsquelle Nummer eins ist, haben gedruckte Lexika als Wissensschatztruhe noch lange nicht ausgedient. Sie bringen Begriffe und Themen verständlich, redaktionell überprüft und akkurat aufbereitet auf den Punkt. Eine dieser umfassenden und nützlichen Enzyklopädien ist „Das große PC-Lexikon 2009“ von Data Becker. Die jetzt erschienende 14. Auflage listet auf 770 Seiten die wichtigsten Trend- und Fachbegriffe aus der Welt des PCs und Internets auf. Das Buch hilft, beim Wust der immer mehr werdenden Computerinformationen den Durchblick für das Wesentliche zu bewahren. Erstmals ist das auch zum Schmökern und Querlesen gedachte Werk nun auch in einem festen Einband erschienen, sodass die lesenswerten Inhalte nun auch den passenden Rahmen erhalten haben.

Von den Highlights zu Windows Vista und MS Office 2007 über die neusten Techniken der digitalen Fotografie bis hin zu aktuellen Trends im Internet und wichtigen Hardware-Neuheiten wie dem iPhone von Apple: Im neuen Lexikon findet man in kompakten Beschreibungen einfach alles, was die Computerwelt im Moment bewegt. Top-Websites zu einzelnen Begriffen sowie Praxistipps, thematische Übersichtstabellen und Checklisten bieten weiterführende Informationen und in die Tiefe gehendes Hintergrundwissen. Infoboxen zu angesagten Free- und Sharewareprogrammen und praxisorientierte Experten-Tipps machen das PC Lexikon 2008 zum unverzichtbaren Nachlagewerk. Der praktische QuickIndex erleichtert dabei das schnelle Auffinden gesuchter Themen und dient gleichzeitig als Abkürzungsverzeichnis und Englisch-Deutsch-Glossar.

“Das große PC-Lexikon 2009″ (ISBN: 9783815829448) von Dr. Andreas Voss ist bei Data Becker erschienen und kostet 24,95 Euro.

Tausche neues Katzenklo gegen milden Kaffee Sarah Kuttner mit Geschichten hinterm Kleingedruckten / Ab 6. Juli, sonntags 23.30 Uhr im Ersten

In Thuisbrunn bei Nürnberg hat jemand drei Esel verbummelt. Lola, Sina und Vera werden jetzt gesucht, per Zeitungsannonce. Aber wie kommen einem drei Esel abhanden? In Saarbrücken möchte jemand ein Bordell verkaufen. Aus Altersgründen. 14 Zimmer für 14 Frauen. Eine Top-Lage wird versprochen. Wer kauft so was? In Rentrup in Nordfriesland möchte jemand ein neues Katzenklo gegen ein Paket Kaffee (500 g, mild!) eintauschen. Und in Leipzig bietet ein Mietdemonstrant seine Dienste an: “Ihre Meinung ist bei uns in zuverlässigen Händen - bundesweit! Verfüge über umfangreichen Kleiderfundus” - das klingt doch sehr vertrauenerweckend … Wer bucht den Mann bloß?

Vier Kleinanzeigen, vier Geschichten, denen Sarah Kuttner in den nächsten Wochen nachgehen wird. Das neue ARD Format “Kuttners Kleinanzeigen”, das am 6., 13. und 20 Juli, immer sonntags um 23.30, im ERSTEN gezeigt wird, unternimmt Expeditionen ins Leben hinterm Kleingedruckten. Ein paar Zeilen in einer Tageszeitung oder einem Anzeigenblatt sind das Sprungbrett, von dem aus Sarah Kuttner startet - grobe Richtung: deutscher Alltag. Die Annoncen sind der Zugang zu kleinen (und gar nicht so kleinen) Geschichten, kuriosen Angeboten und seltsamen Hilferufen, wie sie sich täglich zu Tausenden zwischen Waterkant und Alpenrand zutragen. Die Erkenntnis, dass es gleich hinter der nächsten Wohnungstür mitunter recht seltsam zugeht, gibt’s inklusive.

Das ERSTE platziert damit erneut eine innovative Sendung am Sonntagabend, die sich auch an jüngere Zuschauergruppen richtet. Das neue Reportage-Format produziert der Südwestrundfunk (SWR) gemeinsam mit der Berliner Produktionsfirma Rio Film.

Sarah Kuttner, geboren 1979 in Berlin, moderierte bei VIVA und MTV. 2004 führte sie an der Seite von Jörg Pilawa durch den deutschen Vorentscheid zum Eurovision Song Contest. Zudem verfasste sie zahlreiche Kolumnen, die sie in zwei Büchern publizierte.

Katharina Wagner will Bayreuther Opern auf Großleinwand und im Internet übertragen

Public Viewing in Bayreuth: Katharina Wagner, die Urenkelin des Komponisten Richard Wagner, will die Bayreuther Festspiele in Zukunft auch auf einer Großbildleinwand präsentieren. “Bayreuth funktioniert an sich so, wie es ist, sehr gut. Eine Neuerung wie Public Viewing macht den Charakter der Festspiele nicht kaputt”, sagt Wagner zu ZEIT Online vor der Präsentation ihres Multimedia-Konzepts. “Anders verhielte es sich, wenn plötzlich auch Beethoven und Stockhausen gespielt würden. Das braucht Bayreuth nicht”, sagt Wagner.

Auf Wagners Initiative hin wird am 27. Juli die erste Oper vom Grünen Hügel auch via Internet in aller Welt zu sehen sein. Auf einer überarbeiteten Homepage wird es Podcasts rund um das Festival geben.

Ob Katharina Wagner und ihre Halbschwester Eva Wagner-Pasquier die Leitung der weltweit bekanntesten Opernfestspiele antreten werden, entscheidet der Stiftungsrat voraussichtlich am 1. September. Das neue Konzept könnte dessen Entscheidung möglicherweise zu ihren Gunsten beeinflussen.

“Im Moment bin ich bei den Festspielen angestellt. Da gehört es zu meinem Job, mich um die Vermarktung zu kümmern. Welche Entscheidung der Stiftungsrat letztlich treffen wird, kann ich nicht absehen”, sagt Wagner ZEIT Online. Theoretisch könne auch jemand anders für die Festspielleitung bestimmt werden.

Das vollständige Interview lesen Sie unter: zeit.de

Flock, der innovative, preisgekrönte Social Web Browser basierend auf Firefox, startet offiziell die lokalisierte deutsche Version. Unter flock.com/de steht Flock ab sofort auf Deutsch mit Newsfeeds u.a. von Spiegel Online, kicker online oder dem Basic Thinking Blog zum Download bereit.

Den bisherigen Erfolg von Flock in Deutschland illustrieren die wachsenden Nutzerzahlen. “Seit März 2008 sind die Downloads der deutschen Flock-Version um 215 Prozent gestiegen. Damit ist Deutschland der schnellstwachsende Markt von Flock und für uns der wichtigste Markt im nicht-englischsprachigen Bereich”, so Shawn Hardin, CEO von Flock.

Vor wenigen Wochen wurde Flock mit dem renommierten Webby Award in der Kategorie “Social Networking” ausgezeichnet ( webbyawards.com ) und Flock 2 Beta (noch in englischer Sprache) mit neuen Features und Optimierungen in Leistung und Sicherheit - auf Basis des neuen Firefox 3 - wurde veröffentlicht.

Neben den mit Firefox 3 verbundenen Novitäten setzt Flock 2 Beta auf Neuerungen für seine eigenen, auf das “Soziale Web” zugeschnittenen Features. Medien-Streams können ab sofort so einfach wie Bookmarks verwaltet werden und die Sidebar für die “People Services” wie Facebook und Flickr wurde für das stetig wachsende Angebot optimiert.

Mozillas Open Source Technologie und der Firefox Browser gehören zu den weltweit erfolgreichsten Web-Anwendungen. Durch die Kombination der Leistungs- und Sicherheitsoptimierungen von Firefox 3 mit dem einzigartigen Social Web Browser-Erlebnis von Flock können User jetzt das Beste beider Welten erleben - surfen und vernetzen.

Flock, der Social Web Browser, basiert auf der ständig verbesserten Mozilla Firefox Architektur. Flock vereinfacht und erweitert die Nutzung von Social Web-Anwendungen, um ein bestmögliches Nutzer-Erlebnis bei der Informationsbeschaffung, Kommunikation, Selbstdarstellung und Interaktion zu bieten. Flock macht das Internet persönlicher, da die Nutzer stets die Kontrolle behalten, wenn sie sich mit den Menschen oder Webseiten vernetzen, die sie schätzen. Flock wurde 2005 gegründet und hat seinen Hauptsitz in Redwood City, Kalifornien sowie eine Niederlassung in Victoria, British Columbia, Kanada.